Wenn du möchtest begleite ich dich auf deinem Weg hin zu einem bewussten Umgang mit deinen Gefühlen. Ich unterstütze dich, dir selbst zu begegnen und eine zuverlässlige Verbindung zu dir aufzubauen.

Durch mein individuell auf dich abgestimmtes Coaching finden wir gemeinsam heraus, welche Ressourcen dich nähren und welche Muster dich steuern. Du lernst loszulassen, was dir nicht mehr dienlich ist und zu stärken, was dich erfüllt und nährt. Da ich überzeugt bin, dass wir ein untrennbar Ganzes aus Körper, Geist und Seele sind begleite ich dich gerne sowohl bei körperlichen wie auch bei seelischen Herausforderungen. 

Ich arbeite traumsensibel und körperorientiert mit deinem autonomen Nervensystem, das alle Erfahrungen deines Lebens in sich abspeichert und vereint. Um dieses System nachhaltig positiv zu beeinflussen gilt für mich: „Weniger ist mehr.“

Ich halte dir den Raum, damit du dir selbst im Gespräch, durch deine Atmung und meine achtsame Berührung begegnen kannst. Bei mir erfährst du, was es bedeutet deine ganze Geschichte in einem sicheren und wertneutralen Raum, frei von Scham und in deinem Tempo zu erzählen. Du teilst dich mir durch dein ganzes System mit und (- hier schlummert heimlich die große Magie -) ebendiese Ganzheit von Körper, Geist und Seele ermöglicht deinen individuellen und nachhaltigen Transformationsprozess. Dieser kann in dir neuen, innerer Raum entfalten, der dir wachsende Selbstfürsorge und Authentizität schenkt.