Ich nehme dich mit auf eine Reise zu dir selbst.
Während der knapp einstündigen Reise, einer aktiven Atemmeditation mit Phasen der Aktivierung und der Entspannung bist du ganz im Gefühl, ganz im Hier und Jetzt. Sei neugierig, lass los und vertraue deiner inneren Weisheit.
Sie wird dir - ohne es verstehen zu müssen - die Reise schenken, die du brauchst.
Du interessierst dich für regelmäßige Kurse und Workshops, um dir selbst mithilfe deiner Atmung oder achtsamer Berührung zu begegnen?
Die Atemarbeit sowie die gemeinsame Beschäftigung mit den eigenen Emotionen ist nicht nur präventiv sinnvoll, sondern kann aktiv zur Stärkung eurer Teamgemeinschaft beitragen, Spannung abbauen, den Aufbau von Vertrauen fördern und die Atmosphäre auflockern.
Ich besuche euch in eurer Firma, um mit euch -einmalig oder regelmäßig- in Workshops, durch Embodiment Coaching und die Kraft des Atems eure Verbindung zu euch selbst und zueinander zu stärken.
Der Aufenthalt bei euch soll euren Gästen in ganzheitlicher Erinnerung bleiben, welche die der körperlichen Erholung übersteigt?
Meine Arbeit, die in Verbindung mit eurem Team individuell auf euer anspruchsvolles Angebot angepasst wird, ermöglicht euren UrlauberInnen verkörperte, persönliche Regeneration und Transformation.
Dies bringt eine bleibende Erfahrung mit sich.